W mojej poradni dostajesz więcej!

NA DOBRY POCZĄTEK

250 PLN*

jednorazowo

bez planu żywieniowego

polecane!

Cena pierwszej konsultacji obejmuje dwie wizyty (stacjonarne lub online):

Pierwszą – dłuższą (~2h), na której:

    • przeprowadzony zostanie wywiad w kontekście spożycia składników odżywczych oraz chorób towarzyszących
    • wykonana zostanie analiza wyników badań laboratoryjnych, zlecone będą dodatkowe badania
    • analiza składu ciała metodą BIA na analizatorze InBody (tylko w gabinecie)
    • edukacja żywieniowa

Drugą – krótszą (~30 min.), po około dwóch tygodniach, na której przekazane zostaną szczegółowe spersonalizowane zalecenia żywieniowe dopasowane do stanu zdrowia i stylu życia pacjenta w formie drukowanej lub *pdf.

Jeżeli pacjent od początku korzysta z wizyt online, wówczas zalecenia przekazywane są w formacie *pdf na podany adres email. Forma drukowana może zostać wysłana pod wskazany adres.

PLAN ŻYWIENIOWY

200 - 500 PLN*

jednorazowo

dostępny w 2 tygodnie

Plan żywieniowy tworzony jest za dodatkową opłatą do pierwszej wizyty w zależności od potrzeb pacjenta.

  • Nie jest pozycją obowiązkową, często pacjentowi wystarcza edukacja żywieniowa na temat tego jak należy komponować posiłek oraz mój autorski poradnik *pdf, który otrzymuje w prezencie.
  • jadłospis zawiera szczegółowe gramatury i instrukcje przygotowania posiłków, listę zakupów
  1. dieta redukcyjna (bez żadnych eliminacji)
    • 300 zł (28 dni)
  2. spersonalizowana dieta eliminacyjna/nerkowa
    • 200zł (na 7 dni)
    • 300zł (na 14 dni)
    • 400zł (na 21 dni)
    • 500zł (na 28 dni)
  3. dieta rotacyjna grupami botanicznymi
    • 200zł (na 4 dni)
    • 300zł (na 8 dni)
KONTYNUACJA (KONTROLA)

150 PLN*

jednorazowo

bez planu żywieniowego

Cena obejmuje jedną wizytę ~30-45 minut (stacjonarną lub online). W trakcie wizyty kontrolnej odbędzie się:

  • analiza dopasowania i realizacji zaleceń oraz modyfikacja aktualnych zaleceń żywieniowych do tempa i możliwości  zmian w stylu życia pacjenta
  • analiza/zlecanie badań laboratoryjnych
  • analiza składu ciała

Każdy z nas jest inny! Rzadko kiedy da się trafić z zaleceniami w trakcie pierwszej wizyty, dlatego czasami wizyta kontrolna wymaga całkowitego przeorganizowania jadłospisu. Jest to dodatkowo płatne. Wymiana jednej potrawy w jadłospisie wynosi 15zł. Jeśli jadłospis jest cały do wymiany, wówczas zmiana jest realizowana w preferencyjnej cenie dla pacjenta.

WSPÓŁPRACA 4 TYGODNIE

500 PLN*

jednorazowo

z planem żywieniowym

polecane!

Cena obejmuje:

  • I wizyta (~2h)
  • II wizyta (~0,5h) – po 2 tygodniach, max po 4 tyg.
  • Stały kontakt (WhatsApp, SMS, e-mail – odpisuję 2-3x w tygodniu) 
  • 1 plan żywieniowy na 14 dni
WSPÓŁPRACA 8 TYGODNI

700 PLN*

dwie raty (450PLN + 250PLN)*

z planem żywieniowym

Cena obejmuje:

  • I wizyta (~2h)
  • II wizyta (~0,5h) – po 4 tygodniach
  • III wizyta (~0,5h) – po 8 tygodniach
  • Stały kontakt (WhatsApp, SMS, e-mail – odpisuję 2-3x w tygodniu)
  • 1 spersonalizowany plan żywieniowy na 14 dni
  • po 4 tygodniach modyfikacja poprzedniego planu: wymiana potraw, składników
WSPÓŁPRACA 12 TYGODNI

900 PLN*

trzy raty (450PLN + 250PLN + 200PLN)

z planem żywieniowym

Cena obejmuje:

  • I wizyta (~2h)
  • II wizyta (~0,5h) – po 4 tygodniach
  • III wizyta (~0,5h) – po 8 tygodniach
  • IV wizyta (45 min.) – po 12 tygodniach
  • Stały kontakt (WhatsApp, SMS, e-mail – odpisuję 2-3x w tygodniu)
  • 1 spersonalizowany plan żywieniowy na 14 dni
  • po 4-6 tygodniach modyfikacja poprzedniego planu z dopisaniem kolejnych 14 dni

Przedstawiona oferta cenowa ma charakter informacyjny i nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Art.66 par.1 Kodeksu Cywilnego.

* W zależności od potrzeb i wymagań ceny mogą ulec zmianie. Po więcej informacji zapraszam do kontaktu pod numerem 723 419 012 lub przez formularz kontaktowy poniżej.

CO JEST WAŻNE?

Po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu dietetycznego wraz z analizą Twojego stanu zdrowia, składu ciała, kondycji fizycznej, a także Twoich potrzeb, będę w stanie skomponować szczegółowy, codzienny plan żywieniowy z gramaturami.

KROK 1

Dieta dostosowana do stanu zdrowia pacjenta

KROK 2

Pełnowartościowe posiłki, dieta doborowa, prawidłowe nawodnienie

KROK 3

Konieczna suplementacja

KROK 4

Umiarkowana aktywność fizyczna

Polecane dodatki

zielone smoothies
antyoksydanty
Probiotyki i inne suplementy diety
Omega 3

Koncentracja na żywieniu

Spalanie tłuszczu i zmniejszenie masy ciała - to tylko efekt uboczny zdrowego życia
Poprawa kształtów ciała i stanu zdrowia, zmniejszenie stanu zapalnego

Indywidualne poradnictwo żywieniowe

Indywidualne podejście do pacjenta jest niezwykle skutecznym narzędziem do identyfikacji, wprowadzania i utrzymywania lepszych nawyków w Twoim życiu na dłużej.

Dostęp do autorskich przepisów

Znajdziesz je na moim blogu żywieniowym pod adresem www.vitaminove.com

Skontaktuj się ze mną!

Jesteś tym, co jesz, trawisz i wchłaniasz! Jeśli chcesz poprawić formę, musisz poprawić nawyki żywieniowe!

Czas zadbać o swoje zdrowie już teraz!

Wystarczy, że prześlesz mi swoją motywację, wypełniając poniższy formularz.

    [stmgdpr "I agree with storage and handling of my data by this website."]

    Ta witryna wykorzystuje pliki cookie.