Wpływ omega-3 PUFA na komórki układu odpornościowego Wiemy, że błona komórkowa jest swojego rodzaju płynną mozaiką, która zbudowana jest z podwójne warstwy fosfolipidów ułożonych do siebie hydrofobowymi ogonami i hydrofilowymi głowami skierowanymi na zewnątrz. Całość poprzetykana jest cząsteczkami cholesterolu, białkami…
Tłuszcz Rosnące dowody wskazują na potencjalną korzyść zwiększenia w diecie spożycia kwasu linolowego (LA) z rodziny omega-6 na rzecz ograniczenia spożycia tłuszczów nasyconych pochodzenia zwierzęcego, które przyczyniają się do progresji PChN [1]. Kwas linolowy z rodziny omega-6 jest kwasem egzogennym…
Przewlekła choroba nerek (PChN) – epidemiologia Na świecie jest około 8 miliardów ludzi, a przewlekła choroba nerek zabija rzesze ludzi. Jedna na 6-7 osób na całym świecie jest dotknięta przewlekłą chorobą nerek w różnym stadium (PChN 1-5). Szacuje się, że…
Witajcie kochani! Często bywam na konferencjach, webinarach i „lajwach” i przyznam, że czasami zastanawiam się nad poziomem merytorycznym tych wydarzeń bo słyszę takie rzeczy, że aż mnie poraża. Denerwuje mnie to, że każdy dzisiaj rości sobie prawo do bycia „kołczem”…
Omega 3 – czy pomoże w Zespole Sjögrena? Pierwotny zepół Sjögrena(pSS – Primary Sjögren’s Syndrome) jest chorobą autoimmunologiczną, w której atak autoagresywny skierowany jest głównie w kierunku gruczołów ślinowych i łzowych, jednak może również mieć charakter ogólnoukładowy z objęciem zapaleniem…
Czy masz pojęcie jak ważne w Twojej diecie jest dostarczanie kwasów EPA i DHA z rodziny omega 3? Olej lniany niestety, ale nie wystarczy! Kwasy tłuszczowe EPA i DHA należą do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) z rodziny omega-3. Niezbędne…
